Elk mens is uniek en elk systeem is anders. Allemaal zijn we gebonden aan de wetten van de biologie en komen we veel overeen. De focus van mijn aandacht ligt altijd op het bevorderen van gezondheid en vitaliteit. Hiervoor is dynamiek en flexibiliteit nodig en het vraagt om verandering en creativiteit.
Ik werk voor jou met mijn hart, hoofd en handen. Wat heb jij nodig?
BODY - Body Stress Release
Body Stress Release of BSR is een unieke aanpak voor een betere gezondheid. Het heeft al duizenden mensen van baby's tot ouderen succesvol kunnen helpen met verbazingwekkend positieve resultaten. Deze milde, lichaamsgerichte techniek helpt diep liggende spieren te ontspannen. Hiermee neemt de druk op de zenuwbanen af. De communicatie tussen lichaam en brein verloopt merkbaar effectiever waardoor het zelf herstellende vermogen van de mens logischerwijs zal verbeteren. Hierdoor gaan klachten genezen en verdwijnen de symptomen. Tijdens de behandeling blijft u volledig gekleed en ligt u op een comfortabele behandelbank.
BRAIN - EMDR en Opstellingen
EMDR is een bewezen effectieve interventie methode bij trauma gerelateerde problematiek. EMDR Zelfbeeld is bedoeld om negatieve overtuigingen aan te pakken die je over jezelf hebt. Deze werken door in je gedragspatronen en veroorzaken spanningen en stress. Dit maakt dat je spieren gaat aanspannen in je lijf (body stress) en veroorzaken klachten en symptomen.
Systemisch werk laat je zien, voelen en ervaren hoe je overtuigingen, gedragingen, houdingen en handelen in een systeem tot uiting komen. Met dit inzicht en de bewustwording hiervan komt een proces van innerlijke transformatie op gang. Dit leidt tot stress reductie, een betere emotie regulatie en meer levensvreugde.
BEING - Jin Shin Jyutsu en Ademtraining
Jin Shin Jyutsu is een eeuwenoude Japanse kunst voor een betere gezondheid. Het werkt met levensenergie wat weer een ander woord is voor vitaliteit. Hoe meer vrij dit kan stromen door je lichaam en geest, des te meer gezond en vitaal men is. Centraal staan de 26 Veiligheidsenergie Sloten (VES) op het lichaam. Dit zijn de "aardlekschakelaars" van het menselijk systeem. Hiermee kunnen de diverse orgaanstromen (meridianen) geharmoniseerd worden en komt de energie weer terug.
Ademtraining is nodig om zuurstof beter te benutten in lichaam en brein. Chronische hyperventilatie komt veel voor bij mensen, zonder dat ze het door hebben. Dit veroorzaakt verschillende klachten. Voor het vrijkomen van energie in je lijf is zuurstof nodig. Meer zuurstof is meer energie en sneller herstel. Het vergroot de zuurstofvoorziening van weefsels, oxideert melkzuur en voorkomt ophoping. Het helpt spierpijn, spanning en stress in pezen en spieren te voorkomen.
Praktijk informatie
Visscher Vitaal.nl en BSR-Meppel.nl zijn onderdeel van Praktijk in extenso van Mark Visscher en Harja Visscher - Pol
Het adres van praktijk in extenso is:
Blankenstein 265, 7943 PG te MEPPEL
U kunt de praktijk telefonisch bereiken op nummer:
06 - 801 60 529
Tijdens de praktijkuren zal een antwoordapparaat ingeschakeld zijn. Laat aub uw gegevens achter en u wordt zo snel mogelijk teruggebeld.
U kunt ook een email bericht sturen naar:
info@in-extenso.nu
Ons aanbod omvat individuele consulten en groepsessies
Individuele consulten
De consulten zijn altijd op afspraak. De openingstijden voor consulten in de praktijk zijn:
Maandag, Woensdag en Vrijdagen van 8.40 tot 18.00 uur
Body Stress Release (BSR)*
Voor dit genezingsproces is het belangrijk om bij aanvang drie afspraken in te plannen op de 1e, de 4e en de 11e dag. Hierna zal geëvalueerd worden of en wanneer extra behandelingen nodig zijn. Dit is afhankelijk van hoeveel spanning zich heeft vastgezet in het lichaam. Duur van de sessies is 30 tot 40 minuten. Body Stress Release is de basis voor een goede gezondheid en is voor vrijwel iedereen een prima keuze.
Het tarief van een Body Stress Release consult is:
€ 59,-- voor volwassenen
€ 49,-- voor kinderen tot en met 12 jaar
EMDR en EMDR Zelfbeeld
Bij trauma en om chronische en hardnekkige stresspatronen te doorbreken kan EMDR worden ingezet. EMDR en EMDR Zelfbeeld is maatwerk. Hiervoor verzamelen we extra relevante informatie middels een intake formulier en volgt een intake gesprek van 40 minuten. Op basis hiervan plannen we in overleg de benodigde afspraken in. EMDR wordt ingezet als er sprake is van enkel- of meervoudig trauma. EMDR Zelfbeeld wordt ingezet bij laag zelfbeeld (ik ben niet leuk, ik ben te dik, ik verdien het niet, ik moet mijn best doen, ik ben dom, etc.), chronische stress en vermijdingsgedrag.
Het tarief van het intake gesprek en vervolg sessies zijn € 59,- per 40 minuten
Ademtraining
Ademen gaat vrijwel automatisch en nemen we als vanzelfsprekend. Er valt echter enorm veel gezondheidswinst te halen uit ademtraining. Veel mensen hebben chronische hyperventilatie zonder dat ze het beseffen. Een meer efficiente opname van zuurstof geeft meer energie en werkt stressverlagend. Verschillende lichamelijke klachten worden toegeschreven aan chronische hyperventilatie. Bovendien kan een goede ademhaling bijdragen aan een betere emotie regulatie. Ademtraining doe je helemaal zelf en ik help je hierbij om dit structuur te geven.
Jin Shin Jyutsu (JSJ)
Het is een kunst om jezelf te helpen en kennen. JSJ is heel geschikt voor gevoelige personen (HSP). De aanrakingen zijn uiterst mild en begeleiden het focussen van aandacht. Hierdoor ontstaat meer bewustwording van gevoel in het hier en nu. Dit werkt niet alleen rustgevend en kalmerend maar ook helend. JSJ kan per enkele afspraak worden ingepland.
Het tarief van een individueel Jin Shin Jyutsu consult is:
€ 59,- voor volwassenen per 40 minuten
Consult per Beeldbellen
Een individueel consult bied ik ook aan via beeldbellen. Dit kan een voorbereidend consult zijn (intake) voor bijvoorbeeld EMDR of EMDR Zelfbeeld. Tevens is een individueel consult voor Opstellingen of Ademtraining mogelijk.
het tariefvan een individueel consult beeldbellen is € 59,- per 40 minuten.
Groepssessies
zie agenda voor de planning
Opstellingen
Bij opstellingen gaat het om kijken, voelen en ervaren in een groter systeem (gezin, familie, school, werk, maatschappij). Dit komt het best tot uiting in de samenwerking met een groep. Hiervoor zijn vrijdagavonden en een aantal hele zaterdagen gepland. Een avond begint om 19.00 uur en u dient zich vooraf op te geven.
Zie agenda
Het tarief van een Opstellingen avond is € 28,50
Betaling is contant of per pin na afloop. U ontvangt hiervoor een kwitantie.
* De meeste ziektekosten verzekeringsmaatschappijen vergoeden (gedeeltelijk) de consulten mits u een aanvullende verzekering hebt.
Bij verhindering kunt u tot 24 uur van tevoren uw afspraak veranderen of annuleren. Daarna bent u de afgesproken kosten verschuldigd.
Goed om te weten:
Tijdens alle consulten en sessies blijft u volledig gekleed en bij BSR kunt u uw schoenen zelfs aanhouden.
We maken gebruik van speciale, comfortabele behandelbank. U hoeft hier niet op te klimmen maar u gaat tegen de verticaal geplaatste bank staan welke daarna in horizontale stand wordt neergelaten.
Vriendelijk verzoek: Tijdens uw bezoek voor een BSR of JSJ sessie geen make-up, parfum, lipstick of aftershave te gebruiken.